Husapotek med örter

Under vårkanten vimlar det av örter runt omkring oss som vi oftast inte tänker på. De fina späda nässlorna är perfekta att plocka under våren och torka. Sedan kan man använda nässlorna under hela året för att stärka kroppen. Nässlorna består av rikliga mängder vitamin c och järn vilket är extra bra för kvinnor att få i sig. Använd nässlorna i te, soppa eller varför inte strö lite över frukostgröten. Andra växter som är lätta att hitta är maskrosor, granskott och kirskål. En kopp te på maskros hjälper kroppen att rensa ut slaggprodukter och vätska man samlat på sig.

Odla örter hemma

Vill man så är det otroligt lätt att odla örter hemma. Man behöver inte ha så mycket plats så det passar även bra om man bor i lägenhet. De vanligaste örterna man brukar odla är basilika, timjan, oregano, persilja och dill. Basilika är fantastiskt gott att göra pesto på eller strö över pastarätten. Timjan gifter sig fint med alla sorters rotgrönsaker eller i köttgrytan. Alla dessa örter har också läkande egenskaper som till exempel är timjan perfekt att göra te på om man är förkyld och den lindrar hosta. Timjan har också en antiseptisk funktion samt hjälper till med magens matsmältning.

Örtvandringar

Är man intresserad av att lära sig mer om örter och var man hittar dem så finns det vandringar att hänga med på. Vandringarna är oftast under vår och sommar för då växer de som bäst. Man vandrar i grupp tillsammans med en person kunnig i flora och lär sig vilka örter det finns att hitta utmed vandringen. Man plockar med sig de växter man hittar och efteråt får man information om hur man tar tillvara på växterna. Visst vore det häftigt att med sina växter kunna göra en läkande salva eller en värmande kopp te!